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O SEGREDO PARA MELHORAR SUA EFICIÊNCIA DE REMADA


Existe sim uma maneira simples e eficaz para você identificar se sua técnica está eficiente ou não!


Talvez você nunca tenha ouvido falar nisso ou pode ser que você tenha visto alguma coisa por aí nas mídias sobre esse tema super importante!


Em primeiro lugar uma dica que vale ouro! Contar suas remadas por minuto.


Poxa Marcelo mas que chato!


Olha só, você contando vai se concentrar mais, outra coisa, não é preciso toda hora, e mais, você em pouco tempo vai entendo as velocidades e os ritmos!


Outro ponto importante é que você vai descobrir as velocidades de execução dentro da água e fora na fase aérea!


Quanto benefício né, vou deixar aqui um vídeo para esclarecer melhor suas dúvidas!





Forte Abraço

Marcelo Dias


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