Tem uma palavra que expressa um sentimento profundo e que começou a aparecer em todo canto: solidão . Não como algo romântico, de filme, mas como um problema de saúde mesmo . Especialistas já falam que estamos vivendo uma “epidemia da solidão” . Gente cercada de estímulos, de notificações, de barulho… e, ao mesmo tempo, se sentindo profundamente só. No meio desse cenário, eu olho para a canoa, para os clubes, para as nossas remadas em grupo e penso: a gente não tem ideia do tamanho do remédio...

De vez em quando, a vida afasta a gente da rotina da remada. Faz parte. Mas mesmo longe da canoa, o mar continua ensinando — às vezes de formas que a gente nem espera. E foi nesse intervalo que voltei a revisitar uma inspiração, uma metáfora, que pode fazer total sentido para quem vive a canoagem va’a: o voo dos gansos 🪿. Eles não são apenas um espetáculo no céu. São uma aula viva sobre espírito de equipe, ritmo, entrega e humildade — exatamente os elementos invisíveis que fazem uma canoa...

Era final de treino. O sol já mais baixo, a brisa do mar começando a esfriar a pele salgada. A equipe sentada na areia, meio em silêncio,...