A remada lenta na Canoa Havaiana é uma prática de extrema importância para remadores de todos os níveis de experiência. Aqui, vamos...

Você já parou para refletir sobre a importância do silêncio na canoa? Muitas vezes, nos esquecemos de como essa simples prática pode...

A técnica de remada é um elemento crucial para o sucesso na canoa. Quando dominada corretamente, ela pode transformar completamente a...

O Papel Fundamental do Profissional de Educação Física A Educação Física na água tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos....

Eu acompanhei de perto o crescimento do SUP no Brasil, para quem não sabe o que é a sigla STAND UP PADDLE. Fiz parte do processo de...

A cultura polinésia é algo fascinante e possui um legado incrível. Vamos explorar a importância dessa cultura e como ela pode influenciar...

A relação mente-corpo na remada de canoa Durante travessias longas e exaustivas, a mente pode começar a perturbar e atrapalhar o remador....

Sejam muito bem-vindos ao blog do Método A Remada Perfeita! Neste post, vamos discutir os benefícios de remar de Canoa Individual e por...

Diego do Vale, a figura icônica por trás da Evolution Canoes em Santos, Brasil, compartilha sua jornada e experiências na comunidade...

Melhorar o desempenho mental dos atletas através de um sono melhor é um aspecto crítico do treinamento esportivo e do bem-estar geral. O...

O começo desse método de ensino aprendizagem nasceu há muito tempo atrás, exatamente em 2011 quando comecei a compartilhar experiências...

Você remador prefere remo de madeira ou híbrido? Te falo por experiência própria que demorei algum tempo para gostar cada vez mais de...

Sabe como nasceu projeto A REMADA PERFEITA ? Então preciso de sua atenção junto comigo agora! E digo mais, no final da história vai ter...

O foco está sempre na técnica de remada, preparação física, alimentação e assim por diante, tudo está no entorno dessas importantes...

Por acaso você tem mais de 25 anos? Então tá certo, presta atenção para você poder aprender alguma coisa, caso contrário tudo é perda de...

Salve remador tudo bem? Espero que sim, e torço para você estar remando mais no feeling conectado com a situação do mar do que brigando...

Já parou para pensar nessa sala de aula que fica no meio do oceano, rios ou lago? Pois é, todos os dias me pego com essa situação e ainda...

Você já pensou em desistir ? É muitas vezes no meu caminho de atleta tanto de quadra, corrida, montanha, triatlo, endurance e por aí vai,...

Tenho pensado muito sobre esse tema e cheguei a uma conclusão! Manter um ritmo de remada por uma determinada distância na minha opinião é...

Você remador que está acostumado a remar sempre no mesmo banco, chegou a hora de entender o xadrez das diferentes funções de cada lugar...