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Entendendo o Triângulo de Força na Canoa Polinésia
Introdução ao Triângulo de Força O triângulo de força é um conceito essencial para remadores. Ele ajuda a entender como aplicar força de...
A REMADA PERFEITA
28 de ago. de 2024


7 Dicas para Melhorar Sua Técnica de Remada na Canoa Polinésia
Neste artigo, exploraremos sete dicas valiosas para aprimorar sua técnica de remada na canoa polinésia. Com base na experiência do...
A REMADA PERFEITA
21 de ago. de 2024


A Importância da Padronização na Remada para Aumentar a Eficiência em Longas Distâncias
Neste artigo, exploraremos a relevância da padronização na remada, abordando como isso pode melhorar a eficiência e a fluidez no...
A REMADA PERFEITA
14 de ago. de 2024


O MOMENTO MAIS IMPORTANTE DA REMADA
Vamos explorar o momento mais crucial da remada - a entrada da pá na água. Entender e aperfeiçoar esse instante é fundamental para...
A REMADA PERFEITA
1 de ago. de 2024


A IMPORTÂNCIA DA PACIÊNCIA, CALMA e FORÇA NA REMADA
Mergulhamos na fase de água da remada, explorando a importância de ter paciência, calma e força simultaneamente para uma remada mais...
A REMADA PERFEITA
29 de jul. de 2024


COMO ENTENDER MELHOR SUA EFICIÊNCIA DE REMADA
Vamos explorar maneiras de entender e aprimorar a eficiência da sua remada. Aprenderemos sobre a importância de trabalhar ritmos lentos,...
A REMADA PERFEITA
25 de jul. de 2024


REGULAGEM DA AMA NA OC1: O QUE É MELHOR FAZER?
Teste, teste, teste A regulagem da ama na OC1 requer testes e experimentação para encontrar a configuração ideal para sua canoa....
A REMADA PERFEITA
22 de jul. de 2024


COMO TURBINAR SEU TREINO PARA 2024 NA CANOA HAVAIANA
Dicas valiosas para ajudar os remadores a potencializar seus treinamentos em 2024, incluindo a importância de regular o sono, trabalhar a...
A REMADA PERFEITA
22 de jul. de 2024


COMO TER MAIS EFICIÊNCIA NA ÁGUA E OBTER MAIS FORÇA
Dicas valiosas sobre como ter mais eficiência na água e otimizar a força durante a remada. Ele aborda temas como postura, amplitude de...
A REMADA PERFEITA
18 de jul. de 2024


LAPIDANDO SEU DIAMANTE DA TÉCNICA
C Como lapidar a técnica de remada, usando a analogia do diamante como algo duro e difícil de trabalhar, mas que pode se tornar algo...
A REMADA PERFEITA
15 de jul. de 2024


3 DICAS DE TREINOS FORA DA CANOA PARA TER PERFORMANCE
Três dicas importantes que podem melhorar significativamente o seu desempenho na canoa. Aprenda técnicas de visualização, treinamento...
A REMADA PERFEITA
11 de jul. de 2024


OS 6 PILARES DA PERFORMANCE PARA CANOA HAVAIANA
Passo a passo, você aprenderá sobre os 6 pilares fundamentais para alcançar o máximo de performance na prática da Canoa Havaiana. Explore...
A REMADA PERFEITA
8 de jul. de 2024


COMO INTENSIFICAR OS TREINOS DE CANOA
Três tópicos fundamentais para intensificar seus treinos de canoa havaiana: Escolhas, Orientação Profissional e Planejamento/gestão do...
A REMADA PERFEITA
4 de jul. de 2024


3 Dicas Essenciais para Otimizar a Sua Recuperação Pós-Treino
Você aprenderá 3 dicas práticas e eficazes para acelerar o seu processo de recuperação após os treinos, garantindo que você possa se...
A REMADA PERFEITA
1 de jul. de 2024


Voe na Remada: 3 Dicas Essenciais para Dominar sua Técnica
Aprenda as 3 dicas simples, mas poderosas, que vão te ajudar a voar na sua remada, independente do seu nível de experiência. Siga estas...
A REMADA PERFEITA
27 de jun. de 2024


O que é diferente na técnica taitiana
Não tem certo ou errado, e sim o que vem acontecendo hoje pelos clubes do Brasil 🇧🇷! Existe uma influência cada vez maior da remada...
Marcelo Dias A REMADA PERFEITA
24 de abr. de 2024


A IMPORTÂNCIA DE ORGANIZAR E PADRONIZAR A REMADA PARA TER MAIS EFICIÊNCIA NAS LONGAS DISTÂNCIAS
A padronização da remada é fundamental para garantir eficiência e sincronia em equipes que remam em canoas OC6. Organizar o movimento de...
Marcelo Dias A REMADA PERFEITA
13 de mar. de 2024


Segredos para Melhorar o Feeling da Remada
Hoje vamos discutir brevemente a importância do feeling na canoa. Também mencionaremos algumas técnicas para aperfeiçoar o feeling e, por...
A REMADA PERFEITA
19 de fev. de 2024


Tudo sobre Competições versus Qualidade de Vida
Competições versus qualidade de vida é um tema importante que deve ser discutido. Muitas vezes, quando entramos no mundo das competições...
A REMADA PERFEITA
16 de fev. de 2024


Remada na OC1 e OC6: Diferenças e Técnicas
A remada na canoa é uma prática esportiva que vem ganhando cada vez mais adeptos. Seja na OC1 (canoa individual) ou na OC6 (canoa de seis...
A REMADA PERFEITA
14 de fev. de 2024
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