O Que o Catamarã Pode Nos Ensinar: Um Guia Prático
Neste guia, vamos explorar as valiosas lições que a prática do catamarã pode oferecer. Desde a montagem até a sincronia na remada, cada...
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A REMADA PERFEITA
25 de set.6 min
Balanço na Canoa e Mudança dos Ritmos na Remada
Vamos explorar a importância do balanço ( rotação ) na canoa e como a mudança de ritmos durante a remada pode impactar a performance dos...
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A REMADA PERFEITA
18 de set.8 min
O Legado do Voga para Canoa Havaiana: Aprendizados e Conexões
O legado do voga na canoa havaiana, destacando a importância desse papel e como ele influencia a dinâmica da equipe. Através de...
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A REMADA PERFEITA
11 de set.9 min
Cultura VAA e seu Legado para o Mundo
Introdução à Cultura Polinésia A cultura polinésia é um dos tesouros mais ricos da humanidade, repleta de tradições, histórias e práticas...
26 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
4 de set.10 min
A Primeira Vez: A Emoção da Competição de Canoa Polinésia
V amos explorar a experiência única da primeira competição de canoa polinésia, abordando a adrenalina, a emoção, o êxtase e até mesmo a...
35 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
28 de ago.3 min
Entendendo o Triângulo de Força na Canoa Polinésia
Introdução ao Triângulo de Força O triângulo de força é um conceito essencial para remadores. Ele ajuda a entender como aplicar força de...
41 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
21 de ago.10 min
7 Dicas para Melhorar Sua Técnica de Remada na Canoa Polinésia
Neste artigo, exploraremos sete dicas valiosas para aprimorar sua técnica de remada na canoa polinésia. Com base na experiência do...
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A REMADA PERFEITA
14 de ago.8 min
A Importância da Padronização na Remada para Aumentar a Eficiência em Longas Distâncias
Neste artigo, exploraremos a relevância da padronização na remada, abordando como isso pode melhorar a eficiência e a fluidez no...
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A REMADA PERFEITA
1 de ago.5 min
O MOMENTO MAIS IMPORTANTE DA REMADA
Vamos explorar o momento mais crucial da remada - a entrada da pá na água. Entender e aperfeiçoar esse instante é fundamental para...
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A REMADA PERFEITA
29 de jul.4 min
A IMPORTÂNCIA DA PACIÊNCIA, CALMA e FORÇA NA REMADA
Mergulhamos na fase de água da remada, explorando a importância de ter paciência, calma e força simultaneamente para uma remada mais...
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A REMADA PERFEITA
25 de jul.4 min
COMO ENTENDER MELHOR SUA EFICIÊNCIA DE REMADA
Vamos explorar maneiras de entender e aprimorar a eficiência da sua remada. Aprenderemos sobre a importância de trabalhar ritmos lentos,...
29 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
22 de jul.4 min
REGULAGEM DA AMA NA OC1: O QUE É MELHOR FAZER?
Teste, teste, teste A regulagem da ama na OC1 requer testes e experimentação para encontrar a configuração ideal para sua canoa....
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A REMADA PERFEITA
22 de jul.6 min
COMO TURBINAR SEU TREINO PARA 2024 NA CANOA HAVAIANA
Dicas valiosas para ajudar os remadores a potencializar seus treinamentos em 2024, incluindo a importância de regular o sono, trabalhar a...
43 visualizações0 comentário
A REMADA PERFEITA
18 de jul.6 min
COMO TER MAIS EFICIÊNCIA NA ÁGUA E OBTER MAIS FORÇA
Dicas valiosas sobre como ter mais eficiência na água e otimizar a força durante a remada. Ele aborda temas como postura, amplitude de...
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A REMADA PERFEITA
15 de jul.7 min
LAPIDANDO SEU DIAMANTE DA TÉCNICA
C Como lapidar a técnica de remada, usando a analogia do diamante como algo duro e difícil de trabalhar, mas que pode se tornar algo...
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A REMADA PERFEITA
11 de jul.5 min